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坂は続けないと

天気がよく分からないので、距離は走らずに久々の広峰アタックしました。
2009_08280002
26-30という軽いギヤで12分かけてノンビリと。
ノンビリといいつつも、久々だけにキツかった。
やっぱり坂は練習しないとこなせません。

2009_08280003

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